Ból pleców często pojawia się po nagłym ruchu lub podnoszeniu ciężkich przedmiotów. Jeśli stale bolą Cię plecy, jest to objaw choroby. Przyczynę bólu pleców diagnozuje i leczy neurolog. Złe samopoczucie skutecznie leczy się metodami zachowawczymi.
Co musisz wiedzieć o bólu pleców
Ból pleców nazywany jest również bólem grzbietowym. Okresowo dokucza co drugiej osobie. Najczęściej ból jest zlokalizowany w okolicy lędźwiowej. Z reguły występuje na tle istniejących zmian w kręgosłupie. W zależności od rodzaju choroby ból może być tymczasowy lub trwały. Uporczywy ból jest oznaką poważnej choroby i bez szybkiego leczenia może prowadzić do operacji kręgosłupa.
Kiedy iść do lekarza
Nie zwlekaj z wizytą u neurologa, jeśli zaobserwujesz następujące objawy:
- ostry ból pleców nie ustępuje w ciągu 2-3 dni;
- ból przewlekły utrzymuje się dłużej niż tydzień bez poprawy;
- ból pojawia się nagle, bez oczywistej przyczyny;
- ból regularnie pojawia się po urazie;
- ból pleców promieniuje do nogi, kolana, stopy.
Wizyta u lekarza powinna być pilna, natychmiastowa, jeśli bólowi towarzyszą dodatkowe objawy:
- podniesiona temperatura;
- ograniczona ruchliwość rąk lub nóg;
- uczucie drętwienia kończyn;
- poważne zmiany ciśnienia krwi;
- leki przeciwbólowe nie pomagają złagodzić bólu;
- następuje utrata przytomności;
- występują problemy z funkcjonowaniem narządów wewnętrznych;
- istnieją oznaki zatrucia;
- zaczęło się krwawienie.
Ale nawet bez tych objawów nie należy zwlekać ze skontaktowaniem się ze specjalistami - niektóre choroby pleców są całkowicie wyleczalne dopiero we wczesnych stadiach. Twoja skuteczność bezpośrednio determinuje jakość leczenia.
Czynniki ryzyka to:
- praca związana z komputerem lub prowadzeniem samochodu, duża aktywność fizyczna, stres;
- intensywny trening na siłowni bez nadzoru trenera;
- praca w wymuszonej pozycji siedzącej lub stojącej;
- nadwaga.
Dlaczego bolą mnie plecy?
Przyczyny bólu pleców są różne. Są one spowodowane następującymi chorobami:
- osteochondroza, spondyloza, spondyloartroza;
- skolioza, kifoskolioza;
- wysunięcie lub przepuklina krążka międzykręgowego;
- zapalenie korzeni lub lumbago, zapalenie nerwu kulszowego;
- zwężenie kręgosłupa;
- niestabilność i złamania kręgosłupa;
- nerwoból międzyżebrowy;
- nadmierny wysiłek, hipotermia lub stłuczenie mięśni pleców;
- uszkodzenie więzadeł kręgosłupa;
- zapalenie mięśni.
Ciąża i ból pleców
Kolejnym częstym czynnikiem wpływającym na występowanie bólów kręgosłupa jest ciąża. Wraz ze wzrostem brzucha i zwiększeniem krzywizny odcinka lędźwiowego wzrasta również obciążenie kręgosłupa. Dyski międzykręgowe zaczynają się szybko zużywać, a czasami nerwy ulegają uciskowi. Możesz zapobiec bólom pleców i patologiom, które je wywołują, jeśli nie przepracujesz się w czasie ciąży. Jeśli to konieczne, należy nosić wiązanie podtrzymujące i postępować zgodnie z zaleceniami innego lekarza.
Nawet jeśli w czasie samej ciąży nie występowały bóle pleców, a kręgosłup był poddany poważnym obciążeniom, to podczas porodu mogą wystąpić urazy prowadzące do bólu.
Jak rozpoznać chorobę po rodzaju bólu
Różne choroby powodują różne rodzaje bólu pleców. Może być ostry, przewlekły, bolesny, kłujący, z przewodzeniem lub bez przewodzenia (napromieniania).
Metody diagnostyczne
Specjaliści kliniki dokładnie określą przyczynę bólu pleców, stosując następujące metody diagnostyczne:
- MRI. Rezonans magnetyczny
- Badanie USG (USG)
- Elektrokardiogram (EKG)
- Badania laboratoryjne
Metody leczenia bólu pleców
Lekarze nowoczesnej kliniki stosują wiele metod niechirurgicznych: od delikatnych technik masażu i osteopatii po laser i fizjoterapię. Aby leczenie było jak najbardziej skuteczne, każdemu pacjentowi oferujemy na początku kursu indywidualny zestaw zabiegów z użyciem leków jedynie łagodzących ból.
- Terapia falą rezonansową UHF
- Rehabilitacja na maszynie do ćwiczeń Thera-Band
- Blok stawów i kręgosłupa
- Farmakoterapia
- Terapia falą uderzeniową
Metody diagnostyczne
Specjaliści dokładnie określą przyczynę bólu pleców, stosując następujące metody diagnostyczne:
Najpierw przeprowadza się podstawowe badanie pacjenta, aby ustalić, co dokładnie poprzedzało wystąpienie bólu, jaki jest charakter bólu i tak dalej. Następnie przeprowadza się badanie wizualne pacjenta i badanie palpacyjne kręgosłupa. Jeśli ból nasila się po naciśnięciu kręgosłupa, umożliwia to wyeliminowanie chorób narządów wewnętrznych. W razie potrzeby pacjentkę można skierować do kardiologa, ginekologa, ortopedy lub innego lekarza specjalisty.
Metody leczenia bólu pleców
Lekarze w nowoczesnej klinice stosują wiele metod niechirurgicznych: od technik masażu miękkiego i osteopatii po laser i fizjoterapię. Aby leczenie było jak najbardziej skuteczne, każdemu pacjentowi oferujemy na początku kursu indywidualny zestaw zabiegów z użyciem leków jedynie łagodzących ból.
Kliniki pomogą Ci pozbyć się bólu pleców, złagodzą obrzęk i stany zapalne w dotkniętym obszarze, normalizują procesy metaboliczne, wzmocnią mięśnie pleców i przywrócą normalne położenie kręgosłupa. Powróci do Ciebie swoboda ruchu, poczujesz przypływ wigoru.
W ramach rehabilitacji specjalista kliniki opracowuje dla każdego pacjenta indywidualny plan aktywności fizycznej polegający na samodzielnym wysiłku fizycznym, mającym na celu utrwalenie wyników leczenia i zapobieganie chorobom.
Co zrobić na ból pleców
Jeśli cierpisz na silny ból pleców, nasi lekarze zalecają:
- Połóż się, wybierz wygodną pozycję, w której odczuwany jest najmniejszy ból, a mięśnie przestają się napinać. Spędź w tej pozycji co najmniej 20 minut, aż ból ustąpi.
- Nie siedź do przodu, nie noś ciężkich przedmiotów i nie uprawiaj sportu, dopóki ból nie ustąpi.
- Natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Pamiętaj, jeśli takból kręgosłupa, leczenienie można tego odłożyć. Istnieje ryzyko poważnego pogorszenia sytuacji.
Jeśli ból stał się nie do zniesienia i musisz poczekać na przyjazd lekarza lub karetki, wykonaj następujące czynności:
- Połóż się na łóżku i staraj się minimalizować ruchy, zapewniając maksymalny spokój. Bezruch jest Twoim najlepszym przyjacielem.
- Umieść miękką poduszkę pod plecami, aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa.
- Jeśli masz odpowiednie łagodne środki przeciwbólowe, możesz zażyć pigułkę łagodzącą ból, ale lepiej tego nie robić. Dlaczego, zobacz następny akapit.
- Zaleca się nie przyjmowanie pokarmów i napojów innych niż zwykła woda, ponieważ w przypadku konieczności przeprowadzenia pilnej operacji może to przeszkodzić (wiele zabiegów można wykonać wyłącznie na czczo). Zaleca się także nie podawać żadnych leków ani nie podgrzewać problematycznego miejsca, gdyż zaburzy to obraz kliniczny i uniemożliwi prawidłowe zdiagnozowanie problemu, a co za tym idzie zapisanie odpowiedniego leczenia.
- Dozwolone jest stosowanie zimna na bolące miejsce, nawet jeśli przyczyna bólu jest nieznana, nie zaostrzy to żadnej z powszechnych patologii.