Co zrobić, gdy bolą Cię plecy?

Dość często można usłyszeć skargi na ból pleców. I to jest normalne, ponieważ to ona odpowiada za większość dziennego obciążenia, ważne narządy znajdują się w pobliżu kręgosłupa.

Człowiek może być prześladowany przez różne nieprzyjemne objawy: ból między kręgami, w środku kręgosłupa, dziwne odczucia w plecach, bóle i ciężkość. W niektórych przypadkach jest to jedynie dowód na przepracowanie lub spanie w niewygodnej pozycji. Jednak taki dyskomfort może wskazywać na obecność urazów lub złożonych rozwijających się chorób.

Z wiekiem prawie każda osoba wie, jakie leczenie jest potrzebne, jeśli odczuwa się dyskomfort w bolącym kręgosłupie, pędach, ból w plecach lub w samym środku wędrówki, ucisku, ostrego lub kłującego. Maści i żele są najczęściej używane do powtarzających się spotkań z podobnymi objawami, aby złagodzić stan przed pójściem do lekarza. Alternatywą byłyby plastry zawierające substancje lecznicze i uwalniające je w ciągu kilku godzin lub dni.

Aby zrozumieć powód, na przykład, dlaczego kręgi bolą po naciśnięciu na plecy lub niektóre kości z tyłu, musisz udać się do lekarza i przejść dokładne badanie.Czasami bardzo drobne zidentyfikowane naruszenia mogą sygnalizować rozwój poważnej patologii.

Powody

Lekarze i naukowcy opracowali prawdziwą mapę bólu pleców, diagram opisujący rodzaje i miejsca dyskomfortu, w zależności od możliwej przyczyny. Musiało to być zrobione, ponieważ są dziesiątki, jeśli nie setki zmian, które sprawiają, że nasza główna wspierająca część ciała czuje się źle.

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, co może boleć z tyłu, przez co kręgosłup trzeszczy i zaczyna boleć, czy to wskazuje na chorobę i dlaczego się rozwinęła, po prostu spójrz na listę przyczyn.

Plecy mogą boleć z powodu:

1. Dłuższy pobyt w niewygodnej pozycji: jazda, siedzenie na krześle roboczym.
2. Nadmierne lub nieprawidłowe obciążenia. Szczególnie często zdarza się to u początkujących sportowców po siłowni lub przy wznawianiu treningu po długiej przerwie.
3. Nadmierna masa ciała.
4. Ciężka ciąża i poród.
5. Osteochondroza.
6. Występy krążków międzykręgowych.
7. Formacja przepukliny.
8. Choroby wrodzone i nabyte prowadzące do ciężkiej deformacji.
9. Artretyzm.
10. Gruźlica kręgów.
11. Opóźnione złamania lub pęknięcia. Inne obrażenia.
12. Powstawanie guza wewnątrz kanału kręgowego.
13. Choroby sąsiednich narządów wewnętrznych.
14. Choroba kamicy moczowej.
15. Choroby żeńskiego układu rozrodczego.

Jedyną poprawną odpowiedzią na pytanie, co zrobić, gdy kręgosłup boli bardzo mocno po bokach lub w środku pleców cały czas po określonej stronie, aby zrozumieć przyczyny, dla których tak się dzieje, jest wizyta u terapeuty lub neurologa i zakończyć badanie.

Rodzaje bólu

Nie wystarczy powiedzieć „boli mnie plecy", aby zidentyfikować konkretny problem.

Istnieje kilka rodzajów bólu, których charakterystyka, siła i częstotliwość występowania, specjaliści podczas wstępnego badania określają możliwą diagnozę.

Główne rodzaje bólu pleców:

• Ostry i mocny. Wskaż przeciążenie, uszkodzenie mięśni, więzadeł lub obecność kontuzji.
• Strzelanie w nogę. Często występują z przepukliną dysku, która podrażnia lub szczypie korzeń nerwu.
• Zbolały.Często mówią o wystąpieniu ogniska zapalnego, pojawiają się również w obecności nowotworów.
• Chroniczny.Są oznaką długotrwałej choroby, na przykład osteochondrozy. Takie objawy zwykle wymagają kilku kursów leczenia podtrzymującego.
• Przeniesiony (odbity).Osoba odczuwa ból szyi, klatki piersiowej lub dolnej części pleców, ale w rzeczywistości istnieje patologia narządów wewnętrznych znajdujących się w pobliżu kręgosłupa.

Co oznacza umiejscowienie bólu pleców w środku między kręgami, o czym świadczy występowanie bólu punktowego po naciśnięciu w środku pleców, którego oznaką będzie choroba, gdy zostanie dźgnięty w jedno miejsce? Te pytania pozostają bez odpowiedzi aż do dokładnego zbadania. W końcu ten sam rodzaj bólu może wskazywać na zupełnie inne choroby.

W jakich przypadkach powinieneś udać się do lekarza?

W rzeczywistości, aby dowiedzieć się, dlaczego kręgosłup często boli codziennie, środek pleców ciągle boli w środku, jeśli boli go przez długi czas w środku bez powodu i co można z tym zrobić, jest to możliwe tylko przez skontaktowanie się z kliniką i poddanie się badaniu. W przeciwnym razie, stosując środki przeciwbólowe lub środki ludowe, można tylko wyrządzić sobie krzywdę, znacznie pogarszając stan.

Zdarzają się przypadki, gdy konieczna jest pilna konsultacja z lekarzem, ponieważ może to być poważny stan zagrażający życiu, obarczony dalszą niepełnosprawnością.

Musisz natychmiast udać się do lekarza, jeśli wystąpią następujące objawy:

1. Z powodu bólu utrata czucia w kończynach dolnych lub górnych, całkowicie lub w określonej części.
2. Jednocześnie boli dolna część pleców, nogi i stopy w stawach.
3. Objawy pojawiły się po kontuzji, nawet przy niewielkim uderzeniu lub nieudanym upadku.
4. Silny ból nie ustępuje przez trzy dni lub dłużej, ustępuje tylko na czas działania środków przeciwbólowych.
5. Bólom krzyża towarzyszy częste lub rzadkie oddawanie moczu, drętwienie krocza (te objawy wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej! )

Istnieje wiele powodów, dla których jeden kręg boli w środku pleców po naciśnięciu, w środkowej części, gdzie kręgosłup lub w okolicy pośrodku jest stały ból, można dokładnie zrozumieć, co to jest dopiero po przekazanie diagnozy. Takie samopoczucie jest objawem nawet złamania kompresyjnego, dlatego nie należy zwlekać z wizytą u lekarza.

Diagnostyka

Co powinien zrobić człowiek, jeśli w środkowej części, pośrodku, z jednej strony, a nawet na całym plecach pojawia się chodzenie, strzelanie w kręgosłup, ostry lub tępy ból, jak ustalić swoją diagnozę? Odpowiedź jest prosta i logiczna: skontaktuj się z ekspertami. W końcu tylko przy pomocy nowoczesnych narzędzi laboratoryjnych można dokładnie określić, co się z Tobą dzieje.

Po przyjściu do terapeuty lub neurologa ze skargą, że ból pleców w środku lub w trakcie nie ustaje, w celu postawienia diagnozy, najpierw zostanie zidentyfikowana przyczyna.

Po wstępnej ankiecie i dokładnym badaniu, gdy lekarz ma wstępną opinię, pacjentowi przepisuje się sprzęt i badania laboratoryjne.

Aby poznać przyczyny silnego bólu w plecach, powyżej talii pośrodku, aby zrozumieć, co wskazują straszne objawy ico robić, jak leczyć, jakie leki stosować w tym stanie, stosuje się kilka metod diagnostycznych:

• Analiza krwi.Wykrywa niedobór lub nadmiar niektórych substancji. Badanie krwi może być użyte do określenia obecności infekcji w organizmie lub infekcji wirusem. A poważny brak żelaza może być jednym z objawów rozwoju onkologii.
• Radiografiapozwala szczegółowo zbadać obszar, w którym odczuwasz szczególnie silny dyskomfort i zidentyfikować odchylenia w budowie kości. Nawet stopień zabarwienia kości pozwala określić ich stan i, jeśli to konieczne, podjąć na czas działania w celu ich wzmocnienia.
• ultradźwięknarządy, które mają bezpośredni wpływ na kręgosłup i mogą powodować ból w okolicy kręgosłupa.
• Skan kościjest to konieczne, gdy istnieje podejrzenie złamania kompresyjnego kości z powodu rozwiniętej osteoporozy lub obecności nowotworów, które naruszają zwykłą lokalizację i integralność tkanek.
• Elektromiografiapozwala określić stan tkanki nerwowej. To nasze nerwy przekazują sygnały bólu, więc jeśli coś im się stanie, to pozbycie się tego nieprzyjemnego uczucia nie zadziała aż do całkowitego wyleczenia.
• CT(tomografia komputerowa) pozwala określić obecność złamań kręgów i charakter naruszeń struktury szkieletu w tym obszarze.
• MRI- najdokładniejsza i najpełniejsza metoda badawcza. Pozwala nie tylko szczegółowo zobaczyć stan kości kręgosłupa, ale także wykryć zapadające się krążki międzykręgowe, przepukliny, guzy, obecność i stopień ucisku nerwów, zmiany zapalne i konsekwencje urazów.

Po otrzymaniu wyników lekarz nie będzie już tajemnicą, dlaczego istnieją mocne punkty przeszywające ostre bóle kręgosłupa pośrodku pleców, przyczyny stanu i jak leczyć pacjenta, aby się pozbyć dyskomfortu i przywrócić swobodę ruchu.

Leczenie

Po ustaleniu schorzeń kręgosłupa związanych z plecami, z uwzględnieniem objawów i przyczyn dobiera się leczenie. W każdym przypadku jest to ściśle indywidualne. Najczęściej lekarz, decydując o tym, co zrobić, w oparciu o przyczyny bólu w środku kręgosłupa, zaleca najdelikatniejsze leczenie.

Stosuje się terapię zachowawczą lub zabieg chirurgiczny, a następnie powrót do zdrowia.

Leczenie zachowawcze- Jest to stosowanie metod lekowych i nielekowych mających na celu pozbycie się objawów i całkowite wyeliminowanie przyczyny powstałej choroby. Najczęściej lekarze łączą kilka rodzajów terapii, aby uzyskać najlepszy wynik. Należy jednak mieć na uwadze, że dla każdego pacjenta, nawet przy tych samych objawach, np. wędrujących bólach pleców, mogą być różne przyczyny, a co za tym idzie leczenie.

Istnieje kilka rodzajów terapii.

Leczenie medyczne

Jeśli odczuwasz ból w środkowej części pleców, z uciskiem wzdłuż całego kręgosłupa lub w określonych obszarach, ból jest ostry, ostry, silny, obolały, niezależnie od przyczyny, zostaną przepisane pewne leki. Przynajmniej regularnie do leczenia objawowego będą stosowane środki przeciwbólowe.

Mogą to być niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) lub inne leki mające na celu zmniejszenie bólu. W niektórych przypadkach aplikacja będzie krótkotrwała, ale przy innych diagnozach będziesz musiał wypić długi kurs. Oprócz NLPZ w celu obniżenia napięcia mięśniowego często stosuje się tabletki i kapsułki z grupy środków zwiotczających mięśnie, a także witaminy z grupy B.

Maści i żele

Kolejnym „pomocnikiem" w takich problemach są środki wpływu zewnętrznego. Podczas gdy lekarz dowiaduje się, dlaczego kręgosłup boli pośrodku pleców w określonym miejscu lub w całości po naciśnięciu i decyduje, co zrobić, aby zmniejszyć efekt bólu, dodatkowo przepisywane są miejscowe substancje.

Maści i żele- Są to gęste substancje, które nakłada się na dotknięty obszar, a następnie wchłania. Są łatwe w użyciu w leczeniu domowym, prawie każdy może samodzielnie zastosować remedium na miejsce, które mu przeszkadza.

Istnieje kilka rodzajów maści stosowanych w celu złagodzenia bólu:

1. Przeciwzapalnyo działaniu przeciwbólowym.
2. Z efektem rozszerzenia naczyń krwionośnych,promowanie przepływu krwi do miejsca rozmazanego.
3. Chondroprotektorysłuży do utrzymania i odbudowy tkanki chrzęstnej.
4. Połączone leki, które znieczulają, łagodzą stany zapalne i działają leczniczo.

Zastrzyki

Niekiedy, gdy jest już zdecydowane, co robić i jak leczyć, gdy cały plecy lub jeden kręg boli w środku lub w innym obszarze, po bokach, pośrodku pleców, dodatkowe objawy określają przyczyny tego, co może być i dlaczego przynosi takie cierpienie.

W takich przypadkach, aby uratować pacjenta przed bolesnymi odczuciami, stosuje się silne leki - zastrzyki bezpośrednio w bolące miejsce, czasami blokady, które pozwalają całkowicie zniwelować objawy bólu i przeprowadzić pełnoprawne badania i leczenie.

Charakterystyczne cechy zastrzyków, które pomagają radzić sobie z dyskomfortem, to:

• Szybkość działania jest niemal natychmiastowa.
• Niezwykle wysoka skuteczność dzięki wysokiemu stężeniu substancji leczniczych.
• Tylko profesjonalista w szczególnych warunkach ma prawo do podawania leków.
• Konieczność przepisania leku przez lekarza, biorąc pod uwagę indywidualne cechy pacjenta, ponieważ prawdopodobieństwo wystąpienia działań niepożądanych jest wysokie.

W takich przypadkach, w celu uchronienia pacjenta przed bolesnymi odczuciami, stosuje się silne leki – zastrzyki w pośladek lub bezpośrednio w bolące miejsce (blokady), które pozwalają na czasowe złagodzenie objawów bólowych oraz prowadzenie pełnoprawnych badań i leczenia.

Fizjoterapia

Kiedy pyta się lekarza, dlaczego plecy ciągle bolą i bolą bardzo, często wszędzie, jak w chorobie, z czego to może być i co należy zrobić, jeśli tak się stanie, a leki nie zawsze pomagają, to fizjoterapia jest przepisane.

Są to pomoce uzupełniające leczenie, pomagające szybko przywrócić zdrowie i utrzymać je na wymaganym poziomie.

W zależności od diagnozy i indywidualnych cech pacjenta mogą przepisać:

1. Niektóre rodzaje masażu.
2. Realizacja kursów fizykoterapii.
3. Fizjoterapia sprzętowa.
4. Zajęcia ze specjalnym trenerem.
5. Akupunktura (refleksologia).
6. Terapia manualna lub osteopatia.

Wymienione metody fizjoterapii są skutecznie łączone ze sobą i mają zastosowanie w zintegrowanym podejściu z tabletkami, zastrzykami i blokadami.

Jednocześnie, co robić w przypadku chorób, jeśli plecy bolą i bolą oraz jakie mogą być z tym problemy, jeśli przepisane procedury nie są wykonywane, może powiedzieć tylko lekarz prowadzący. Nie zaleca się samodzielnego przepisywania sobie jakiegokolwiek efektu fizjoterapeutycznego, ponieważ istnieje duże prawdopodobieństwo znacznego pogorszenia stanu.

Interwencja chirurgiczna

Czasami po ustaleniu, co w środku pleców boli przy nacisku w samym środku lub dlaczego cały kręgosłup bardzo cierpi, jedyną decyzją, co zrobić, jeśli chcesz zachować zdrowie, jest operacja.

W takich sytuacjach przed leczeniem medycznym i fizjoterapeutycznym wykonuje się interwencję chirurgiczną o różnym stopniu złożoności. Istotą operacji jest usunięcie przepukliny, zainstalowanie metalowych elementów w zapadających się kręgach lub usunięcie narośli i guzów, które negatywnie wpływają na nerwy i ściskają duże naczynia.

Często operacje wykonywane są po poważnych urazach w celu przywrócenia funkcji kręgosłupa i całego układu mięśniowo-szkieletowego. Jest to środek wymuszony, który stosuje się tylko wtedy, gdy leczenie zachowawcze zdecydowanie nie daje rezultatu.

Po korekcji chirurgicznej często nie można obejść się bez dodatkowych środków rehabilitacyjnych, które polegają na zapewnieniu normalnej mobilności dotkniętego oddziału.

Zapobieganie

Aby skargi na ból pleców nie pojawiały się już w twoim życiu, a także pytania o to, dlaczego plecy bardzo bolą, co zrobić, jeśli tak się stanie, musisz stale stosować środki zapobiegawcze. Tylko kilka prostych zasad zapewni Ci zdrowie przez dziesięciolecia. I nie tylko układ mięśniowo-szkieletowy.

Istnieją cztery główne zasady, które pozwalają uchronić się przed dyskomfortem w plecach:

• Poświęć trochę czasu na regularne ćwiczenia każdego dnia. Nie chodzi tu o jakiś konkretny sport, ale o kompleksy ogólnowzmacniające, których głównym zadaniem jest wzmocnienie i utrzymanie dobrej kondycji wszystkich grup mięśniowych. Zajęcia powinny trwać 20-30 minut dziennie. Może to być gimnastyka lub bieganie rano, pływanie w basenie, joga, a nawet chodzenie w aktywnym tempie.
• Zgodność z bilansem wodno-solnym. Konieczne jest picie wystarczającej ilości płynów, aby uniknąć odwodnienia z brakiem i nadmiernym obciążeniem nerek oraz obrzęku z nadmiarem. Jednocześnie należy preferować czystą wodę, ponieważ najpopularniejsze napoje (herbata, kawa, słodka woda sodowa) dodatkowo poważnie obciążają nerki.
• Jeść prawidłowo. Ograniczając ilość spożywanych tłustych, słonych i pikantnych potraw, nie tylko schudniesz, ale także zmniejszysz obciążenie większości systemów wewnętrznych. Prawidłowo ugotowana żywność, bogata w białko, składniki odżywcze, witaminy i pierwiastki śladowe, zachowa zdrowie, zwłaszcza w wieku dorosłym, lepiej niż jakikolwiek lek.
• Regularnie odwiedzaj lekarza. Dotyczy to zwłaszcza rozwijającego się, dopiero wschodzącego organizmu oraz w wieku dorosłym, kiedy w wyniku stresu, ciągłego stresu i predyspozycji mogą rozwinąć się różne choroby. Przechodząc raz w roku badanie w klinice, możesz upewnić się o swoim zdrowiu, uzyskać niezbędną poradę i zidentyfikować choroby w początkowych stadiach, kiedy są łatwe do wyleczenia.

Aby nie dowiedzieć się w gabinecie lekarskim, dlaczego plecy mogą boleć, dlaczego odczuwa się bóle kręgosłupa i dyskomfort, ukłucia, co należy zrobić, aby nie bolało, musisz przestrzegać jeszcze kilku zasad.

Mają one na celu w szczególności utrzymanie zdrowia ludzkiego kręgosłupa:

1. Stale obserwuj swoją postawę. Kiedy człowiek się pochyla, prowokuje rozwój deformacji kręgosłupa.
2. Podczas przenoszenia ciężkich rzeczy ostrożnie rozłóż obciążenie równomiernie między obiema rękami, aby nie czuć napięcia tylko po jednej stronie i nie było wizualnego zniekształcenia pleców.
3. Siedząca praca biurowa wymaga regularnych przerw na czynności mobilne. Raz na godzinę wykonuj małe 5-minutowe ćwiczenie, wstań i chodź, aby rozciągnąć mięśnie.
4. Wybierz twardy materac ortopedyczny i poduszkę przepisaną przez lekarza na sen.
5. Unikaj niewygodnych pozycji podczas siedzenia, zwłaszcza jeśli zamierzasz spędzać w tej pozycji dużo czasu. Nie nakładaj dodatkowego obciążenia na kręgosłup i nie wypaczaj go podczas tego procesu.
6. Podnieś ciężar prawidłowo. Zrób to bez zginania, ale napinaj stawy kolanowe. Usiądź na przedmiocie i podnieś go z tej pozycji z prostymi plecami, aby zapobiec obrażeniom.
7. W wolnym czasie angażuj się w aktywność fizyczną, która promuje równowagę, koordynację i prawidłowe oddychanie. Najbardziej dostępne sposoby to spacery na świeżym powietrzu w szybkim tempie, joga, pilates, pływanie, taniec.

Jeśli, przestrzegając wszystkich zasad, nagle i gwałtownie boli Cię plecy, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, dlaczego tak się stało i co dalej. Samodzielne stosowanie środków przeciwbólowych i opóźnianie wizyty u specjalisty może w przyszłości zaszkodzić zdrowiu.